口味酸甜香蕉奶昔的做法

2019-05-15 07:43:53 来源: 常德信息港

香蕉奶昔的材料香蕉相克食品1根特伦苏牛奶相克食品1瓶 香蕉奶昔的做法图片步骤,怎样做香蕉奶昔好吃?

香蕉去皮切段搁搅拌机里

后根据个人口味加入牛奶,我只倒了1半

搅拌终了。

闻起来味道很香,喝起来有点浓稠,不喜欢浓稠的就兑些水加入蜂蜜再搅拌,这样味道也不错。

美食天下菜谱大全温馨提示:

香蕉奶昔的营养价值香蕉VS奶昔,营养可是杠杠滴!那末香蕉奶昔有甚么营养价值呢?

Q:香蕉有什么营养价值?

A:香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

Q:牛奶有甚么营养价值?

A:牛奶中几近含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其必须氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式,同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,营养价值高且易于消化吸收,有白色血液之美誉。

什么原因导致月经推迟
痛经能总吃止痛药吗
月经有血块什么原因造成的
本文标签: