炖肉時放入苹果可降血脂7z7z

2019-06-14 23:43:32 来源: 常德信息港

炖肉时放入苹果可降血脂_中华会计校

炖肉时放入苹果可降血脂

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许多人都习惯炖肉时放点山楂,这样可以起到降低血脂的作用,但因山楂会刺激胃酸分泌,因此不适合胃溃疡患者食用。实际上,苹果与猪肉一起炖也是不错的选择,不仅可以降血脂,而且胃不好的人也可以放心食用。 这是因为,首先,苹果的果香可消除猪肉的独降低血脂、清除体内多余的自由基、延缓衰老。由此可见,熟吃苹果大有益处。 需要特别提醒的是,苹果熟吃时连皮一起食用。这是因为,国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,可以更好地起到辅助降低血脂的作用。【我要纠错】 :Jonna

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