孕晚期营养食谱二冬芹菜

2019-09-17 01:13:58 来源: 常德信息港

  〔做法〕

  1.将芹菜去根,摘去老叶洗净,放入开水锅内焯烫,用筷子搅几下便捞出,控干水分,切成段,用适量盐拌;将冬菇、冬笋切成丝。

  2.锅置旺火上烧热,加植物油,下姜末、冬笋丝及适量盐煸炒至九成熟时,下冬菇丝、白糖和味精翻炒后即盛出,待凉透后与芹菜、香油相拌即可。

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